반응형 프렌젤1 프리다이빙(aida) 압력평형 이퀄라이징 방법 프렌젤 마우스필 + 스쿠버다이빙(padi) 안녕하세요 Skyblue입니다! 오늘 소개해드릴 것은 프리다이빙 입니다! 프리 다이빙Freediving 호흡 장비 없이 무호흡으로 수중에서 하는 활동을 프리다이빙이라 한다. 시행하는 형태에 따라 무호namu.wiki 프리다이빙을 하기 위해서는 압력평형이 필수인데요! 일반적으로 코를 잡고 코를 푸는 느낌으로 복부와 횡격막의 수축을 이용하는 발살바 방식을 통해 압력평형을 할 수 있다. 하지만 프리다이빙은 한번의 호흡으로 머리가 아래로 향한 상태에 수직 방향으로 깊이 잠수해야 하므로 발살바 방식을 통한 압력평형이 어렵다. 횡격막의 힘으로 직접 압력평형을 하지 않고, 목 위쪽 후두개 위에서 공기를 밀어 주어 귀로 보내 주는 프렌젤 압력평형 방법이 효율적이며, 상급 다이버가 되기 위해서는 반드시.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
