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안녕하세요
Skyblue입니다!
오늘 소개해드릴 것은
프리다이빙 입니다!
프리 다이빙
Freediving 호흡 장비 없이 무호흡으로 수중에서 하는 활동을 프리다이빙이라 한다. 시행하는 형태에 따라 무호
namu.wiki
프리다이빙을 하기 위해서는
압력평형이 필수인데요!
일반적으로 코를 잡고 코를 푸는 느낌으로 복부와 횡격막의 수축을 이용하는 발살바 방식을 통해 압력평형을 할 수 있다.
하지만 프리다이빙은 한번의 호흡으로 머리가 아래로 향한 상태에 수직 방향으로 깊이 잠수해야 하므로 발살바 방식을 통한 압력평형이 어렵다.
횡격막의 힘으로 직접 압력평형을 하지 않고, 목 위쪽 후두개 위에서 공기를 밀어 주어 귀로 보내 주는 프렌젤 압력평형 방법이 효율적이며, 상급 다이버가 되기 위해서는 반드시 습득해야 하는 기술이다.
💐
프리다이빙에는 여러 단체들이 있습니다!
국내 수중 레저스포츠는 해양수산부 소관이다.
아래는 프리다이빙을 교육하고 자격증을 발급하는
단체들이다.
AFIA
AIDA
BSAC Korea
CMAS
KF
KSU
NDL
PADI
PFI
PSAI
RAID
SNSI
SSI
💐
AIDA | Symbol of Freediving
Petar Klovar (CRO) 135 m 27.09.2023
www.aidainternational.org
저는 AIDA4를 가지고 있습니다!
스쿠버다이빙도 PADI master diver를
가지고있는데요
예전에 한참 물에 푹 빠져 헤어나오지 못할정도로
즐기다보니 그렇게 되었네요 ㅎㅎ
💐
나중에는
맛집도 많이 소개해드리면서
제가 좋아하는 음악, 영화와 함께
프리다이빙, 스쿠버다이빙도 교육하면서
다양한 포스팅으로 사람들에게 많은 유익한
정보들을 주고싶네요!
이상
Skyblue였습니다!
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